మీరు బీపీకి మందులు వాడుతున్నారా? అయినప్పటికీ మీ రక్తపోటు అదుపులోకి రావడం లేదా? అయితే మీరు తినే ఆహారంలోనే ఏదో సైలెంట్ కిల్లర్ దాగి ఉన్నాడని అర్థం. కేవలం మందులు వేసుకుంటే సరిపోదు, మన వంటింట్లో మనం రోజూ వాడే 4 రకాల పదార్థాలు బీపీని ప్రాణాంతక స్థాయికి…
పిల్లలు స్నాక్స్ తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపుతారు. ముఖ్యంగా సాయంత్రం అయ్యిందంటే చాలు ఏదో ఒకటి కావాలి అంటూ మారం చేస్తుంటారు. ఇక ప్రతీ సారి షాప్లో దొరికే ఫుడ్ పెట్టలేరు కదా, అందుకే బయట దొరికేవి కాకుండా ఇంటిలోనే ఈ లడ్డూ తయారు చేసి రోజుకు ఒకటి…
వేసవి వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి కొబ్బరి నీళ్లు, చెరకు రసం.. ఈ రెండూ మనకు అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ న్యాచురల్ డ్రింక్స్. కానీ రెండింటిలో ఏది మీ శరీరానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది? హైడ్రేషన్ కోసం కొబ్బరి నీళ్లు మంచివా లేక తక్షణ శక్తి కోసం చెరకు రసం…
మందులు రాసే ముందు పాత ప్రిస్క్రిప్షన్లను వైద్యులకు చూపించాలి. అవసరం లేని మందులను తగ్గించుకోవడమే ఉత్తమమని డాక్టర్ లు తెలుపుతున్నారు. ఇంకో విషయం ఏంటంటే ప్రపంచంలో జరుగుతున్న యుద్ధాల కారణంగా మందులు ధరలు కూడా పెరిగే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నాయి. అయితే ఇప్పటికే కొన్ని మందుల ధరలు…
ఈ రెసిపీని సరైన కొలతలతో చేసి తింటే, నీరసం, అలసట ఒక్కరోజులోనే పోతాయి. వేడి మీద ఉన్నప్పుడే ముక్కలు చేస్తే మంచి టేస్ట్ వస్తుంది. మొత్తం చల్లారిన తర్వాత ప్లాస్టిక్ డబ్బాలో పెట్టుకోవాలి. మరి, ఇంకేందుకు లేట్, దీనికి కావాల్సిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం…
ఒకప్పుడు పెళ్ళంటే.. ఏడడుగుల బంధం. ఇప్పుడు పెళ్ళంటే.. ఆరు పలకల దేహం. అబ్బాయిలకు సిక్స్ ప్యాక్ పిచ్చి.. అమ్మాయిలకు జీరో సైజ్ వెర్రి. కానీ, ఈ అందం వెనుక ఉన్న అసలు రంగు.. మరణం రాసిన ముసుగు. పెళ్లి పీటల మీద మెరవాల్సిన మేని ఛాయ.. మందుల వాసనతో…
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు రంగురంగుల పండ్లు మార్కెట్లో సందడి చేస్తూ ఉంటాయి. మామిడి, పుచ్చకాయ వంటి పండ్ల గురించి అందరికీ తెలుసు, కానీ ఎంతో రుచికరంగా ఉంటూ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇచ్చే మల్బరీ పండ్ల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. మల్బరీ పండ్లు తినడం వల్ల…
వేసవిలో కోళ్ల మరణాలు అధికంగా ఉండటం, సరఫరా తగ్గడంతో.. గుడ్ల ధరలు మళ్లీ పెరుగుతున్నాయి.. ఇటీవల భారీగా తగ్గిన గుడ్ల ధరలు.. మళ్లీ పెరుగుతున్నాయి.. అయితే.. గత రెండు వారాలుగా హైదరాబాద్లో గుడ్ల ధరలు విపరీతంగా పెరిగాయి. మరోవైపు, చిల్లర గిరాకీ తగ్గినా కోడి మాంసం ధరలు మాత్రం…
తీపి పదార్థాలు తిన్న కొద్ది నిమిషాల్లోనే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం, ఇన్సులిన్ స్రావం అధికమవడం వంటి మార్పులు సంభవిస్తాయి. ముఖ్యంగా మొదటి 30 నిమిషాలు మీకు మధుమేహం ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి ఒక అవకాశాన్ని కల్పిస్తాయని.. ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలా మంది చాక్లెట్ లేదా స్వీట్లు…
వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడం వల్ల మన జీర్ణవ్యవస్థ కాస్త నెమ్మదిస్తుంది. దీనివల్ల తిన్న ఆహారం సరిగ్గా అరగకపోవడం, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం (Bloating) వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహజమైన పండ్ల కంటే మెరుగైన పరిష్కారం మరొకటి లేదు. అయితే, అలాంటి…
Copy Right Text | Design & develop by Daksh Online Services
