ఈ 3 సూపర్‌ఫుడ్స్‌ తింటే మహిళలు… 40 ఏళ్లలోనూ సూపర్‌ ఫిట్‌గా ఉంటారు..!
Lifestyle లైఫ్ స్టైల్ వార్తలు

ఈ 3 సూపర్‌ఫుడ్స్‌ తింటే మహిళలు… 40 ఏళ్లలోనూ సూపర్‌ ఫిట్‌గా ఉంటారు..!

40 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు తప్పనిసరిగా వారి ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వయసులో వారు తాము తినే ఆహారం పట్ల మరింత ప్రత్యేక శ్రద్ధ పాటించాలి. నచ్చిన ఆహారమే కదా అని ఎది పడితే అది అతిగా తిన్నారంటే అనార్థలు కొని తెచ్చుకున్నట్టే అవుతుంది. మహిళలు…

చిక్కుల్లో లేటెస్ట్ సూపర్ హిట్ డ్యూడ్.. సినిమా పై కేసు.. వేసింది ఎవరో తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే
వార్తలు సినిమా సినిమా వార్తలు

చిక్కుల్లో లేటెస్ట్ సూపర్ హిట్ డ్యూడ్.. సినిమా పై కేసు.. వేసింది ఎవరో తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే

ప్రదీప్ రంగనాథన్.. ఇప్పుడు సౌత్ ఇండస్ట్రీలో మోస్ట్ సక్సెస్ ఫుల్ హీరో. ఇప్పటికే లవ్ టుడే, డ్రాగన్ సినిమాలతో హీరోగా సక్సెస్ అయిన ఆయన.. ఇప్పుడు డ్యూడ్ సినిమాతో మరో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ ఖాతాలో వేసుకున్నారు. దీంతో ప్రదీప్ వ్యక్తిగత విషయాలు, సంపాదన గురించి నెట్టింట తెగ…

ఉదయం పొలానికి వెళ్లి తిరిగొచ్చిన భార్య.. కట్ చేస్తే ఆమె చేసిన పనికి..
తెలంగాణ వార్తలు

ఉదయం పొలానికి వెళ్లి తిరిగొచ్చిన భార్య.. కట్ చేస్తే ఆమె చేసిన పనికి..

ఖమ్మం జిల్లా జగ్యా తండాలో దారుణం జరిగింది. రౌడీ షీటర్ లైంగిక వేధింపులకు మహిళ బలైంది. వేధింపులను భరించలేని వివాహిత మనస్తాపం చెంది ఇంట్లో ఉరి వేసుకుని ఆత్మహత్య చేసుకుంది. తమకు న్యాయం చేయాలని బంధువులు ఆందోళన చేయగా, నిందితుడిపై కఠిన చర్యలు తీసుకుంటామని పోలీసులు హామీ ఇచ్చారు.…

ఏపీలో AI విప్లవం.. హైస్కూలు స్థాయి నుంచే ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ పాఠ్యాంశాలు: నారా లోకేష్
ఆంధ్రప్రదేశ్ వార్తలు

ఏపీలో AI విప్లవం.. హైస్కూలు స్థాయి నుంచే ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ పాఠ్యాంశాలు: నారా లోకేష్

భారతదేశంలో విద్యారంగ సంస్కరణల్లో ఆంధ్రప్రదేశ్ ముందువరుసలో ఉందని రాష్ట్ర విద్య, ఐటీ, ఎలక్ట్రానిక్స్ శాఖల మంత్రి నారా లోకేష్ అన్నారు. విద్యారంగంపై క్వీన్స్ ల్యాండ్ ట్రేడ్ & ఇన్వెస్టిమెంట్ సెంటర్‌లో నిర్వహించిన రౌండ్ టేబుల్ సమావేశంలో నారా లోకేష్ ముఖ్య అతిథిగా హాజరై మాట్లాడారు. ఆస్ట్రేలియా (బ్రిస్బేన్): భారతదేశంలో…

దూసుకువస్తున్న వాయుగుండం.. ఈ జిల్లాలకు ఫ్లాష్‌ ఫ్లడ్ అలర్ట్.. లెటెస్ట్ వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో..
ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వార్తలు

దూసుకువస్తున్న వాయుగుండం.. ఈ జిల్లాలకు ఫ్లాష్‌ ఫ్లడ్ అలర్ట్.. లెటెస్ట్ వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో..

బంగాళాఖాతంలో తీవ్ర అల్పపీడనం కొనసాగుతోంది.. మరికొన్ని గంటల్లో వాయుగుండంగా బలపడే అవకాశం ఉంది.. రాగల 12 గంటల్లో ఉత్తర తమిళనాడు, పుదుచ్చేరి.. దక్షిణాంధ్ర సమీపంలో తీరం దాటే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలుగు రాష్ట్రాలకు అలర్ట్ జారీ చేసింది. ఏపీలో 14 జిల్లాలకు ఫ్లాష్‌ఫ్లడ్ అలర్ట్ జారీ…

డ్యూడ్ సినిమా రివ్యూ.. ప్రదీప్ రంగనాథన్ మరో హిట్టు కొట్టాడా.. ?
వార్తలు సినిమా సినిమా వార్తలు

డ్యూడ్ సినిమా రివ్యూ.. ప్రదీప్ రంగనాథన్ మరో హిట్టు కొట్టాడా.. ?

లవ్ టుడే, డ్రాగన్ సినిమాల తర్వాత ప్రదీప్ రంగనాథన్ నుంచి వచ్చిన సినిమా డ్యూడ్. చాలా బోల్డ్ కాన్సెప్టుతో వచ్చిన ఈ చిత్రం ప్రేక్షకులను మెప్పించిందా లేదా అనేది పూర్తి రివ్యూలో చూద్దాం.. గగన్ (ప్రదీప్ రంగనాథన్), కుందన (మమితా బైజు) చిన్నప్పటి నుంచి స్నేహితులు.. బావ మరదళ్లు…

ప్రయాణీకుడికి బస్సులో కనిపించిన పర్సు… ఓపెన్ చేయగా.. ధగధగా మెరుస్తూ
తెలంగాణ వార్తలు

ప్రయాణీకుడికి బస్సులో కనిపించిన పర్సు… ఓపెన్ చేయగా.. ధగధగా మెరుస్తూ

సంగారెడ్డిలో ఓ ఆర్టీసీ ప్రయాణీకుడు చేసిన పనిని అందరూ ప్రశంసిస్తున్నారు. ప్రజంట్ బంగారం ధర దూసుకుపోతున్న విషయం తెలిసిందే. తులం లక్షా 50 వేల దిశగా పరుగులు పెడుతోంది. ఈ క్రమంలో చోరీలు, చైన్ స్నాచింగ్‌లు పెరిగిపోతున్నాయి. అయితే ఇతను మాత్రం…. బంగారం ధర ఎగసిపడుతోంది. పది గ్రాముల…

బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడాలో మేనేజర్‌ ఉద్యోగాలు.. ఎంపికైతే నెలకు రూ.లక్షకుపైగా జీతం
ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వార్తలు

బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడాలో మేనేజర్‌ ఉద్యోగాలు.. ఎంపికైతే నెలకు రూ.లక్షకుపైగా జీతం

బ్యాంక్ ఆఫ్‌ బరోడా.. దేశ వ్యాప్తంగా ఉన్న పలు బ్రాంచుల్లో వివిధ విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న మేనేజర్‌ ఉద్యోగాల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుత నోటిఫికేషన్‌ విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్‌ కింద మొత్తం 50 మేనేజర్‌ (క్రెడిట్‌ అనలిస్ట్‌), సీనియర్‌ మేనేజర్‌(క్రెడిట్ అనలిస్ట్‌), చీఫ్‌…

పవర్ పెట్రోల్ కొట్టించడం వల్ల నిజంగా తేడా వస్తుందా? అసలు నిజం ఇదే!
బిజినెస్ వార్తలు

పవర్ పెట్రోల్ కొట్టించడం వల్ల నిజంగా తేడా వస్తుందా? అసలు నిజం ఇదే!

పెట్రోల్ బంక్ కి వెళ్లినప్పుడు అక్కడ రెండు రకాల పెట్రోల్ లు కనిపిస్తాయి. ఒకటి నార్మల్ పెట్రోల్ అయితే మరొకటి ప్రీమియం పెట్రోల్. దీని ధర కూడా నాలుగైదు రూపాయలు ఎక్కువ ఉంటుంది. ఈ ప్రీమియం పెట్రోల్ కొట్టిస్తే మైలేజ్ ఎక్కువ వస్తుందని, బండి పెర్ఫామెన్స్ బాగుంటుందని అనుకుంటారు…

ఇక నో టెన్షన్.. ఇమ్యూనిటీ ప‌వర్‌‌ పెరగాలంటే ఇలా చేయండి.. బెస్ట్ ఫుడ్స్‌తో రోగాలకే చెక్..
Lifestyle లైఫ్ స్టైల్ వార్తలు

ఇక నో టెన్షన్.. ఇమ్యూనిటీ ప‌వర్‌‌ పెరగాలంటే ఇలా చేయండి.. బెస్ట్ ఫుడ్స్‌తో రోగాలకే చెక్..

కాలానుగుణ వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవడానికి మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జీవనశైలి మార్పులు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. అయితే.. ఇమ్యూనిటీ ప‌వర్‌‌ పెరగాలంటే ఏం తినాలి..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు.. లాంటి వివరాలను ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.. నేటి వేగవంతమైన,…